[...] no iasne :) Ale zaraz przyjdzie ktos z forum od nas i zacznie tutaj pisac ze zazdrosimy mu bo ma predyspozycje i umial ulozyc sobie diete a my nie i zawiscimy mu :P Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]
[...] Ireland - Submission (Strikes) - 4:21 - 1 runda 9. Guy Mezger def Daniel Bergman - TKO - 1:46 - 2 runda Na gali, Guy Mezger stoczył swoją pierwszą walkę od prawie roku, kiedy 23.12 przegrał z Antonio Rogerio Nogueirą na Pride 24. == Wyniki gali Extreme Challenge 55 (5.12.2003, Lakemoor, Illinois) 1. Steve Dau def Leo Sylvest - Submission [...]
Relacja z MŚ w wyciskaniu leżac 2003 Trencin Relacjonuje: Paweł Pracownik 07.12.2003 Wszystko zaczęło się bardzo dobrze kiedy zdobycze medalowe rozpoczęła Justyna Kozdryk w kategorii 44kg wywalczyła srebrny medal wynikiem 90kg, jeszcze była za słaba na bicie rekordu świata, ponieważ moim zdaniem niska waga jaką wtedy miała 41.4kg nie pozwoliła jej [...]
po jakim czasie widac posepy po kreatynie ?? chcialbym sie dowiedziec ile mi zajmie zeby byl owidac jakis przyrost masy i sily ?? kiedy te upragnione cm zaczna rosnac?? kupilem sobie wlasnie 0.5kg kreatyny waidera i ciekawi mnie kiedy bedzie widac efkty prosze o wypowiedzi !!
Miałam przerwe w treningach sztuk walk przez 4 lata ( operacja kolana). Kiedy we wrześniu 2002 wróciłam, nie mogłam się rozciągnąć. Poświęcałam mnóstwo czasu i nie było widać rezultatów. Ostatnio coś ruszyło... http://blog.tenbit.pl/a_gniecha
No widać widać ;] I to spoore ... (suple też pomagają ) Michail możesz mi powiedzieć od kiedy planujesz rzeźbę? -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545 :)
[...] wczesniej) i skonczylem wlasnie teraz ... ostatnio trenowalem jakies półtora tygodnia temu ... z tymże mój trening niebył systematyczny i poukładany!!! chodzilem na siłownie kiedy mogłem --> nieraz codziennie, co drugi dzien a nieraz mialem 5-7 dniowe przerwy... takze niebyl to udany trening chociaz troche cos po nim widac ... no a teraz chce [...]
[...] Arabach widywanych w Akademii Sztabu Generalnego LWP w Rembertowie oraz w ośrodkach w Bieszczadach i na Mazurach. Rzecznicy MON i MSW zdecydowanie zaprzeczyli, jakoby Polska kiedykolwiek szkoliła terrorystów. Anonimowi oficerowie MON mieli jednak sugerować, że wszystko mogło dziać się poza oficjalnymi strukturami... – Nikt nie znalazł w [...]
Sam Jarosław Dymek Ale Doskonale widac jak "ktos" USILNIE stara sie zniszczyc dobra Opinie J.D w Zyciu publicznym ... rece opadaja ... Ale ponoc Tonacy to i brzytwy sie chwytaja ... P.Jarku jak sam Pan widzi masz wielu zwolenikow , ktorzy licza na Twoja Osobe ... ... Kiedy płaczesz on to widzi ...
Mój jadłospis jest "trochę" pokręcony - staram się jeść rano śniadanie, a potem to różnie wygląda. Generalnie jem wtedy kiedy jestem głodna albo jeśli mam taką możliwość (różnie wracam do domu). Czasem jem przepisowe 4/5 posiłków a zdarza się że i dwa. I posiłek: przeważnie - płatki/otręby/rodzynki/mleko albo ryż [...]
tez mam jednego arta - przygoda redziego na wakacjach Jak dobrze! Nareszcie wakacje. Bardzo ucieszyła mnie możliwość pojechania z siostra i szwagrem na Mazury na dwa tygodnie. Tak wiec 1 sierpnia wyjechaliśmy na wakacje. Z początku było nudno, ale jak się później okazało nuda ta nie miała trwać zbyt długo. Fakt ten potęgowało to, iż mieszkałem w [...]
Skoro klatka sie powiekszyla to znaczy ze zlapales mase miesniowa, co do dziwnego wygladu, to zakladam ze masz w tej partii ciala (tak jak wszyscy) malo tluszczu. Kiedy nabrales masy widac lekkie prazkowanie ale to normalne. Co do planu to jak kolega wyzej. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**
[...] nawet wtedy gdy przegrywa i nie ma najmniejszych szans na zwycięstwo. Wolisz być chyba członkiem grupy, w której twierdzi się, że nie ma futbolu, jest tylko twój klub, niż kiedy po porażce jeden z ziomków pali oficjalnie szalik w najważniejszych dla ciebie barwach. Działaj, działaj i jeszcze raz działaj. Jeśli nie możesz inaczej, spotykaj się [...]
[...] (ale to już inny wątek i temat, dlatego wybaczcie), że również swojej walki nie przegrał Royce z Sakurabą, bo na filmie dokładnie widać jak Sakuraba klepie w biodro Royca kiedy ten go dusi, ale to, że Royce walkę kontynował i nie chciał wygrywać przy zielonym stoliku to tylko świadczy o jego wielkości jako wojownika i wspaniałego zawodnika, [...]
[...] pełni sprawny Bustamante takiego błędu by nie popełnił (w walkach gości z BTT widać, ze nieco inaczej zachowują się w takiej sytuacji, szczególnie w pierwszej minucie walki, kiedy energii w ciele pełno). Ciekawe czy przepisy Pride wogóle przewidują taką sytuację i ewentualne orzeczenie no contest po takim zdarzeniu. Zdaje się ze przepisy Pride [...]
[...] przy naszej córce! Do starszej 20-letniej córki krzyczy: - I ty, ty tez tu jestes winna! Tak samo jestes dziwka! Pieprzysz sie z pierwszym lepszym kolesiem na naszej sofie kiedy tylko wyjdziemy z domu! I to na oczach naszej córki! Kilka dni temu znalazlem na poduszce slady spermy! I nie mysl sobie, iz nie wiem o tym, ze masz w szafce nocnej [...]
[...] najmniej jedną piłkarską „żółta kartkę”. To było po prostu nie sportowe. Andrzej wyglądał na skoncentrowanego, jego raczej powolny styl był widoczny, ale kiedy w zwarciu Lewis próbował go trafić, Andrzej nabierał dużej szybkości i woli walki i wychodził ze zwarć z seria ciosow. Wyraźnie uderzenia od Lewisa robily go bardziej [...]
[...] w hali Turning Stone Casino w Veronie (stan Nowy Jork). Polak zanotował w ten sposób 38. zwycięstwo w swojej karierze. To druga wygrana walka polskiego pięściarza od czasu, kiedy powrócił na ring po dwuletniej przerwie po pamiętnej porażce z Tysonem. Aktualny bilans Gołoty po walce z Lewisem to 38 zwycięstw (31 przez nokaut) i 4 porażki. [...]